Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Gribe İyi Gelen Muhteşem Şeyler

Kış aylarının büyük problemi grip hastalığına ne iyi gelir, ve grip nasıl atlatılır onlardan bahsedeceğiz.  Birkaç rahatsızlığı insan hayatında bir kez geçirmesi ile bağışıklık kazanır. bu bağışıklık yaşam boyu insanı bazı hastalıklardan korur. grip bir virüs hastalığıdır. genel şekilde her yıl Şekil değiştirerek müşterilerini yine hasta edebilir.

Bizim hasta olmamıza sebep olan virüsler canlı varlıklardır ve değişebilme nitelikleri mevcuttur. grip soğuk algınlığı ile karıştırılabilir. grip halsizlik ve kas ağrılarına neden olur. grip son derece bulaşıcı bir hastalıktır. mevsimsel bir hastalıktır. grip bulaşıcı bir hastalıktır. genel anlamda belirtiler ortaya çıkmadan bir gün öncesinden başlayarak bir hafta sonrasına kadar hastalar, gribi,bulaştırabilir. toplu yerlerde ve kapalı ortamlarda bulunan şahıslarda rahatsızlığı almak kolaylaşır.

hastalık insandan insana solunum yolu ile geçer. hastalığa yakalanmış bireyin hapşırma ya da öksürme ile havaya verdiği su damlacıklarının içindeki …

Çocuklarınıza Asla Bunları Söylemeyin !

Çocuklarınıza Bunları Asla Söylemeyin !


"İşe Yaramaz","Keçi Gibi İnatçı","Sakar","Şımarık": Büyüme çağındaki çocuklara olumsuz sıfatlar kullanmamak gerekiyor. Bu şekilde büyütülen çocukların davranışları da aynı yöne doğru eğilim gösterebiliyor. Çünkü ebeveynler farkında olmasa da bu sıfatları zamanla çocuk kendi kendine kabul ediyor ve psikolojik olarak bir eziklik olarak algılıyor.
"Baban eve gelsin bütün olanları anlatacağım" : Disiplin çocuklar için en gerekli özelliklerdendir. Ancak, çocuğu anne ya da baba ile tehdit etmek, psikolojik sorunlara neden olabilir. Bu nedenle çocuklara disiplini öğretirken kişiler arası iletişimi engelleyecek cümleler kullanılmamalıdır.
"Beni üzersen, hasta olurum": Günlük yaşamda çocuklara bu tarz cümleler kullanılmamalıdır. Çünkü, hasta olduğunuz zaman "annem benim yüzümden hasta oldu" düşüncesi çocukta suçluluk duygusuna sebep olacaktır. Sonuçta psikologlarla çözülebilecek bir durum…

Metabolizmayı Hızlandıran Şeyler | ZAYIFLAMA GARANTİLİ

Arkadaşlar merhaba, bu yazımızda da günümüzun sağlık problemlerinden olan metabolizmanın yavaş çalışması üzerine ele aldığımız konu üzerine bişeyler aktaracağız. Kışın fazla oranla görülen bu rahatsızlık, havaların ısınması ve insanın su tüketiminin artmasıyla normale dönmektedir. Bizde bugün yavaş olan metabolizmayı hızlandırma ve hızlandırma yolları üzerine notlarımızı aldık.

Kilo problemi olanların sıklıkla rahatsız olduğu bir problemdir. metabolizmanın hızı sanılandan çok daha büyük rol oynamaktadır ve kilo sorunları yaşanırken bu noktaya çok önem verilmelidir.

Metabolizmanın Kilo Problemleri Üzerindeki Etkisi

kilo sorunlarının tamamında, başka bir sağlık sorunu olmadığı takdirde metabolizmanya odaklanmak gereklidir. fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin metabolizmaları yavaş çalışmaktadır. bu nedenle, alınan kaloriler gerektiği hızla yakılmadığı için yağ olarak depolanmaktadır. kilo almakta sorun yaşayan kişilerde ise aksine metabolizma çok hızlı çalışmaktadır.

Alınan kalor…

Beyaz İncir'in Faydaları !

Beyaz İncir'in Faydaları

Beyaz incirin faydalarının arasında en başta, yüksek lifli içeriği ve sindirim problemlerine karşı iyileştirici etkisi vardır.Beyaz incir, içerdiği yüksek oranlardaki Protein, vitamin ve minerallerle hücrenin yenilenmesini sağlar.
İçeriğinde bulunan yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve diş sağlığını olumlu etkiler. 1 adet incir, günlük demir ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir. Magnezyum, kalsiyum ve K vitamini içeren incir, kemiklerin güçlenmesini sağlar.
İncir'in Diğer Kullanım Alanları
Akne:
Ezilmiş beyaz inciri sivilceli bölge üzerine sürüp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla temizleyin. İncir aynı zamanda yüzünüzü parlaklık verecektir.
Ağız Yaraları :
2-3 adet beyaz incir yaprağını çiğneyin. İncir yaprağı ağız yaralarını tedavi etmekle kalmayıp aynı zamanda ağızdaki kötü kokuları da yok edecektir.
Boğaz Ağrısı :
2 adet kurutulmuş inciri 2 kaşık balla birlikte sıcak suda karıştırıp çay …

Detoks Suyu Tarifi Kesin Çözüm 3 Ayda 45 Kilo Zayıflayın

Merhabalar, yaz ayları geldi geçiyor bile ama hala herkesin aklında bazı sorular var. Fazla kilolardan kurtulup zayiflama yöntemlerini aramalarıdır. Artık spor yapmadan da oturduğunuz yerden bazı yiyecek ve içecekler sayesinde belirli bir zamanda sizde zayıflayabilirsiniz. Bugünkü anlatacağım konu ise detoks üzerine. Günlerdir merak edilen sorunlardan birisi de bu konuydu.

Fazla kiloları yok etmek için detoks suyu ne zaman içilir, göbek eriten detoks suyu tarifi, detox suyu ile zayıflama, yağ yakıcı detoks suyu, detox içecekleri, detoks suyu kaç gün içilmeli, detoks suyu ne işe yarar gibi sorular geldi bizde bunları bir araya toplayan bir yazı yazıp herkesin sorularına çözüm bulmaya çalıştık.



Başlarda herkes için genelleşmiş olan ve kilo almanın en ciddi sebeplerinden biri, çok çok tatlı yemektir. vücuda, ihtiyacından fazla ve fena kalori yüklemek başta göbek olmak üzere basen ve kollarda yağlanmaya sebep olur.

Merak etmeyin yine size uygun bişeyler söyleyeceğiz. Lakin bundan böyle bu…

Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Günlük yaşantımız içerisinde vücudumuzda olan değişikliklerden veya kişisel olarak kırgınlık, ağrı gibi duyduğumuz hislerin elbette bir sebebi var. Bugün ilim arşivi takipçilerine özel olarak hazırladığımız demir eksikliğine ne iyi gelir konusu üzerinde duracağız.

Günümüz gereği beslendiğimiz yiyecekler içecekler ve bu gibi pek fazla zararlı besinlerin, yiyeceklerin yanında kolaya kaçıp, altı üstü karın doyurma değil mi diyerek tükettiğimiz besinlerin zararlarından bahsedeceğiz

Demir Eksikliğine Sebep Olan Besinler ve Durumlar?
Bu tip rahatsızlıklarda yani demir eksikliğinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar hususlar vardır. Bunların ilki Demir eksikliği için bol demir açısından varlıklı yiyecekler ile beslenmemiz gerekiyor. Örneğin fazla miktarda olmasa bile vücudumuza yeterli kadar et, mercimek, yumurta sarısı, yeşillikler, balık, yeşil yapraklı sebzeler demir açısından zengin, tüketilmesi gereken besinlerin başında gelmekte. demir eksikliğinin sebepleri ise beslenmede yeterli şe…

Peyzajda değişim - 3 ( Edremit Körfezi'nin Kuzey Sahil Bölgeleri )

EDREMİT KÖRFEZİ’NİN KUZEY SAHİL BÖLGESİNDE PEYZAJ PATERNİ VE ARAZİ ÖRTÜSÜNÜN ZAMANSAL VE MEKANSAL DEĞİŞİMİ
            Arkadaşlar hepinizi saygı ve sevgi ile selamlıyorum. Bugün ki değinmek istediğim bir diğer “Peyzajdaki Değişim” adlı konumuz, başlıkta da  görmekte olduğunuz gibi Edremit’in kuzey kesimlerindeki peyzaj paterni (peyzaj modeli) ve arazideki zamansal ve mekânsal değişime olacaktır. Ancak bugün ki konu çok uzun olduğu için biraz fazla kısaltmak zorunda kaldım. Sıkıcı bir metin olmasını istemem. Eğer ilginizi çekerse kaynağı paylaşacağım. İyi farkındalıklar...
            Arazide yapılan peyzaj patern metrikleri, arazi kullanımı arazi örtüsüne bağlı habitatlarda kayıpların yaşandığını; aynı özellikteki habitatların arasındaki komşuluk ilişkisinin azaldığını göstermiştir. Edremit Körfezi kuzeyinde artan parçalanma ve izolasyon nedeniyle bazı türlerin yaşam ortamlarının tehlike altına girdiği ve habitat kalitesinin azaldığı şeklinde varsayım yapılabilir.
            Sonuçlar, ç…