Ana içeriğe atla

Özgüven Kazanmanın Farklı Yöntemleri

Simdi utangaçliğiizdan kurtulmanizı sağlayacak çüncü gizli bileşene geldik. Bu berkesin bütün büyük mücadeleleri kazanmak için sahip olmak zorunda olduğu bir özelliktir. Bu Bzellik, söyle birçok isimle anilan kuvvetli bir itici tutku, zindelik, iyimserlik, cesaret, inanç, itici güç, "şevk" Kisacası enerji. Bütün sorunları aşmak için ona sahip olmak zorundasınız. Ve, ne yazık ki, bu özellik bir Utangacın güçlü noktası değildir.

Enerjik olmak ayni zamanda çekici bir özelliktir. Amerikan Toplumbilimi Vakfindaki araştırmacılar bilgili kafalarını kaşıyarak kendilerine bir soru sordular: "lnsanlar kendilerini en Çok hangi karakter tipine yakın hissederler?" Cevabı çabucak buldular: Enerjik ve olumlu düşünen birisine. Ne yazık ki, bunlar utangaç kelimmesini düşsündüğünüzünde hemen akliniza gelen karakter özellikle değildir.

Aslinda araştırmalar utangaç birisi ile Kendinden Emin birisi arasındaki en belirgin karakter farkliliğınin enerji seviyesi olduğunu göstermistir Enerji derken, vahsi bir midilli gbi etrafta ziplamayi ya da megafon gibi bir sesle konuşmayı kastetmiyorum. Insanların diaha fazla saygi gösterdiği baska bir eneriji türü daha vardir. Blu güçlü ve sessiz olmasina karşi canli bir iç yaşam enerisidir. Ister hayat dolu ve dişa donuk birisi olmayı, ister içinizdeki kendinize güven duygusunu gelistirme arzulayın, siradaki Pidan egzersiz kulağa ne karşi kadar yürüttugun anca gelirse gelsin sabahla sinurme sonraki icin ihtiyaç bölümde duyduğunuz de göreceğiniz enerji gibi, çikmanizI kendinizden sağlayacaktir emin ol ne göründüğünüzde olacak? Zihniniz ve buna inanmaya haslayacak ve kendinize gelmeni sağlacak.

 UTANGAÇ BİRİSİ GİBİ GÖRÜNÜYORSA, SESİ UTANGAÇ BİRİSİ GİBİ ÇIKIYORSA VE UTANGAÇ BİRİSİ GİBİ YÜRÜYORSA, BU UTANGAÇ BİRİSİ OLMALI

Süper ligde oynayan bir futbolcunun ısınmadan sahaya çıktığını düsünebiliyor musunuz? Eğer, ayak hemen basparmağıni sahaya işini inci, ckyu. bi. e mis sekilde eve seke seke doner. Bir sarkuci da sark, sölerse ses tellerini zedeleyebilir. Bir utangac bu insanlardan neden farklı olsun? D Dinyaya "Ben" sovunu sergilemeden önce ISInmak zorundasıniz. an bir günü ele alalim: Uyanıyorsunuz. firçalyorsunuz. Dus alyorsunuz. Giyiniyorsunuz. Kahvalti ediyorsunuz. Kapidan cikarken, bir komsunuz sizi fark edi. yor. Zayıf bir merhaba mirildaniyorsunuz ve huzla gözlerinizi kaçırıryorsunuz. Hmnm, diye düsünüyor komsunuz, Utangaç birisi gibi go- Füniyorsa, sesi Utangaç birisi gibi çikryorsa, Utangaç birisi gibi davrantyorsa, bu Utangaç birisi olmal. Simdi bu senaryoyu deljistirelim: Uyaniyorsunuz. Disle- rinizi firçalıyorsunuz. Dus alyorsunuz. Ama bu sefer sadece ic camaşirlarınizi giyiyorsunuz. Sonra gizlice yatak odanizda bakiniyorsunuz ve kapıyı kilitliyorsunuz. Komşularınzn sizi duymaması ve görmemesi için pencereyi kapatip perdeleri ce- kiyorsunuz. Tabi r ki bazt önfemler almaniz gerekisse reten baskalary- retesese nrmayt kopeğinia unutmayiın. de size saldirmamast için ginlük nitüelinize alis.

ÇATLAK BİRİSİ GİBİ UYANIN

Odanin içerisinde iç çamaşırlarınızla koşturun ve cilgn ördek gibi kollarınizı çırpın. Cilgın bir futbol taraftan gibi bagirın. Hizla koşan bir tavşan gibi aşağdi yukan zmplayın. Bir çilgin gibi gülür Bir kasirga gibi etrafinizda dönün. Vatağa uzanin, ayaklarinizi olabildiğince yukarı kaldirın ve cigerlerinizdeki bäütün giçle bağınn, "Huu ha, huu ha, huu imi aptal durumuna düşürüyorum. Ve kimsenin umurunda değil!" an. Simdi ayağa kalkın. Kendinizi toparlayın. Krismis iç camaşirlarinizI düzeltin. Giyinmenizi tamamlayın. Sacmizi tarayin. Kahvaltida bir seyler yiyin. Eşinize, çocuklariniza ya da köpeğinize güle güle öpúcüğü verin. Simdi kapidan cıkın ve dünyayı enerjiyle selamlayın. Ah, yine meraklı komşuyla karşilaştınız. Bedeniniz, yü Zu nüz ve sesiniz 1sindiğı ve enerji dolu olduğu için elinizi salla- mak, gúlumsemek ve icten bir şekilde "mertaba' demek artk doğal gelecek. Fhmm, diye düşünecek komşunuz, Kendinden Emin biri- si Bondinden gibi görünüyorsa, Emin firisi sesi gibi Kendinden davranyorsa Emin bu birisi Kendinden gibi cikyorsa. Emn ee birisi olmalt.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çim Alanlar, İşlevleri, Kalite ölçütleri,Türleri , yetişme ortamı istekleri nelerdir ?

ÇİM ALANLAR İşlevleri :  Trafikte güvenliği sürüş sağlar.                               Erozyon önleyicidir. Suyu temizleyici özelliği vardır. Ruh sağlığına yardımcı olur. Gürültüyü azaltır. Isı adası etkisini azaltır. Sporcuların sakatlanmasını önler. Yağmur suyu yönetimine yardımcı olur. Mekanlara değer katar. Yangına karşı direnç gösterebilir. Mimari işlevleri vardır. Çim bitkilerinde dallanma tipleri =  Yumak Yaşam Formu= Kirpi gibi bir form ortaya çıkar. Koyun Yumağı (Festuca ovina), Kırmızı Yumak(Festuca rubra) ve Çok Yıllık Çim(Lolium perenne)'de görülür. Stolonlu Yaşam Formu= Toprak üstünde dallanan/yayılan gövdedir. Köpekdişi (Cynodon dactylon) ve Mandaotu (Buchloe dactyloides) örnek verilebilir. Rizomlu Yaşam Formu= Toprak altında dallanan/yayılan gövdedir. Köpekdişi (Cynodon dactylon) ve Çayır Salkımotu (Poa pratensis) örnek verilebilir. Dipçe 1: Uçlarını keserek başka bir yere atınca rizom ve stolonlu olanlar vejetatif üretilebilirler. D

İklim Değişikliğinin Doğa ve Çevreye Etkileri

Kültürel karakteristiklerin doğal süreçleri etkilemesi sonucu oluşan iklim değişikliği global ölçekte bir olaydır. Yeryüzünün doğal döngüsüyle etki ederek doğal sistemin bozulmasına neden olur. Bu bağlamda sera etkisine neden olan karbondioksitin artmasına, depremlere, su kıtlığının artması, ekolojik yaşamın etkilenmesi gibi olumsuzluklar ortaya çıkarmıştır. Sonucunda ise iç savaşların başlamasına, göçlerin olmasına, insan metabolizmasını etkileyen hastalıkların ortaya çıkmasına ve doğal kaynakların tükenmesine sebep olmaktadır. Yazar: Ömer Faruk ALAYLI

Yağmur Suyu Yönetimi / Hasatı (Rainwater management)

Yağmur Suyu Yönetimi / Hasadı Kentsel alanlarda yağmur sularını drene etmek için kullanılan geleneksel yağmur suyu toplama sistemleri, yağmur sularını hızlı bir şekilde ayrık veya birleşik kanalizasyon sistemi ile ortamdan uzaklaştırmaktadır. Bu durumla birlikte, yağmur sularının toprağa sızması beklenmeden taşınması sonucunda; yeraltı su kaynaklarının yeteri kadar beslememesi, kentsel alanlarda yağmur sularıyla taşınan yabancı maddelerle yağmur sularının deşarj olduğu kalıcı suların kirlenmesi ve aşırı yağışlarda geleneksel yağmur suyu toplama sistemlerinin yetersiz kalmasıyla birlikte sel, taşkın ve erozyon sorunlarının ortaya çıkması kaçınılmazdır. Karşılaşılan bu sorunların en aza indirilmesi amacıyla, kentsel alanlarda yağmur sularının sürdürülebilir olarak yönetimi gündeme gelmiştir. Kentsel alanların hidrolojik fonksiyonlarının korunması, yağmur sularının bekletilerek yeraltı sularına karışmasının sağlanması ve yağmur suyu toplamada yapısal çözümler yerine ekolojik çözümler